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【2026年版】新NISAで毎月いくら積み立てるべき?年収別のおすすめ金額を解説

投資

「新NISAって毎月いくら積み立てればいいの?」

投資を始めようと思ったとき、多くの人が最初に悩むポイントです。

SNSでは「毎月10万円」「満額投資がおすすめ」といった情報を見かけますが、無理をして投資する必要はありません。

結論から言うと、毎月1万〜5万円程度から始める人が多く、無理なく続けられる金額を選ぶことが最も重要です。

この記事では、年収別のおすすめ積立額や、積立金額の決め方について初心者向けにわかりやすく解説します。

結論|無理なく続けられる金額が正解

おすすめの積立額

  • 初心者:月1万〜3万円
  • 平均的な会社員:月3万〜5万円
  • 余裕資金が多い人:月5万〜10万円
  • 満額投資したい人:月30万円

新NISAは長期投資が前提の制度です。

一時的に多く投資するよりも、10年、20年と継続することの方が重要になります。いくらから始めるか迷う人は投資初心者はいくらから始めるべき?もどうぞ。

新NISAで毎月いくら積み立てている人が多い?

実際には、月1万円〜5万円程度で積立をしている人が多いと言われています。

積立額 おすすめ度
1万円 ★★★★★
3万円 ★★★★★
5万円 ★★★★★
10万円 ★★★★☆
30万円 ★★★☆☆

積立額の目安一覧

年収 おすすめ積立額
300万円 1万〜2万円
500万円 3万〜5万円
700万円 5万〜10万円
1000万円以上 10万円以上

新NISAの年間投資枠はいくら?

新NISAでは年間360万円まで投資できます。

  • つみたて投資枠:120万円
  • 成長投資枠:240万円

毎月換算すると最大30万円まで投資可能です。

ただし、満額投資をしなければならないわけではありません。

年収別におすすめの積立額

新NISAの積立額は年収や家計状況によって変わります。

無理をして満額投資を目指すよりも、長く続けられる金額を設定することが重要です。

年収300万円の場合

年収300万円前後であれば、まずは生活防衛資金を優先しましょう。

おすすめの積立額は月1万〜2万円程度です。

おすすめ積立額

  • 月1万円:★★★★★
  • 月2万円:★★★★★
  • 月3万円以上:★★★☆☆

少額でも長く続けることが大切です。

年収500万円の場合

平均的な会社員であれば、月3万〜5万円程度が目安になります。

無理なく継続しやすく、多くの人におすすめできる水準です。

おすすめ積立額

  • 月3万円:★★★★★
  • 月5万円:★★★★★
  • 月10万円:★★★★☆

年収700万円の場合

余裕資金が増えるため、月5万〜10万円程度を積み立てる人が多くなります。

新NISAとiDeCoを併用するのもおすすめです。あわせて新NISAとiDeCoはどっちを優先すべき?もご覧ください。

年収1000万円以上の場合

年間360万円の投資枠を積極的に活用することも可能です。

ただし、生活費や教育費とのバランスを考えることも重要です。

ケース別おすすめ

20代独身

20代は時間を味方につけられる最大のメリットがあります。

月1万円〜3万円程度でも十分です。

まずは投資を習慣化することを優先しましょう。

30代会社員

30代は資産形成の黄金期です。

月3万〜5万円程度を目安に積立を続ける人が多くなります。

収入が増えてきたら、徐々に積立額を増やしていくのがおすすめです。詳しくは30代会社員の資産運用ガイドへ。

子育て世帯

教育費や住宅ローンなど支出が増える時期です。

無理をせず、月1万〜3万円程度から始めるのがおすすめです。

共働き世帯

共働き世帯は家計に余裕が生まれやすいため、月5万〜10万円程度の積立も十分可能です。

夫婦それぞれが新NISA口座を利用することで、年間720万円の投資枠を活用できます。

積立額別の将来シミュレーション

年利5%で20年間運用した場合のイメージです。

毎月の積立額と20年後の資産額

410万1,230万2,050万4,100万月1万月3万月5万月10万

※年利5%・一定運用と仮定した試算イメージ。運用成果を保証するものではありません。
毎月の積立額 20年後の資産額(目安)
1万円 約410万円
3万円 約1,230万円
5万円 約2,050万円
10万円 約4,100万円

※将来の運用成果を保証するものではありません。運用結果は市場環境により変動します。

満額投資をする必要はない

大切なのは継続することです。

  • 月1万円でも問題ない
  • 途中で増額してもよい
  • 無理な投資は続かない
  • 生活防衛資金を優先する

SNSでは「満額投資」が注目されがちですが、多くの人にとっては無理なく続けることの方が重要です。

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新NISAでよくある失敗

SNSを見ていきなり満額投資する

SNSでは「月30万円投資している」という人もいますが、誰にでも当てはまるわけではありません。

無理をして生活費を圧迫すると、途中で積立をやめてしまう原因になります。

まずは少額から始めて、慣れてきたら増額していくのがおすすめです。

貯金ゼロで投資を始める

投資よりも先に生活防衛資金を準備することが大切です。

目安として生活費6か月分程度の現金を確保してから新NISAを始めると安心です。

他人の積立額を真似する

年収や家族構成によって適切な積立額は異なります。

大切なのは、自分の家計に合った金額を設定することです。

やってはいけない積立額

こんな積立は避けましょう

  • ボーナス頼みの積立
  • 生活費を削りすぎる
  • 貯金ゼロで投資する
  • 借金をしながら投資する
  • 家計に余裕がないのに満額投資する

新NISAは長期投資の制度です。

短期間で大きく増やすことよりも、20年、30年と継続することを優先しましょう。

積立額に迷ったら月3万円がおすすめ

「結局いくらにすればいいかわからない」という人には、月3万円がおすすめです。

月3万円をおすすめする理由

  • 無理なく続けやすい
  • 20年後には1000万円超を目指せる
  • 平均的な会社員でも取り組みやすい
  • 途中で増額しやすい

よくある質問

新NISAは月1万円でも意味がありますか?

十分意味があります。長期運用では時間が大きな武器になるため、少額でも早く始めることが重要です。

月10万円積み立てる人は多いですか?

年収や家計に余裕がある人なら可能ですが、多くの人にとっては月3万〜5万円程度が現実的です。

ボーナスでまとめて投資してもいい?

問題ありません。ただし、生活費や緊急資金を確保したうえで行うことが大切です。

途中で積立額を変更できますか?

可能です。収入や家計状況に合わせて柔軟に見直せるのも新NISAのメリットです。

まとめ|無理なく続けられる金額が正解

この記事のポイント

  • 初心者は月1万〜3万円がおすすめ
  • 平均的な会社員は月3万〜5万円が目安
  • 満額投資をする必要はない
  • 生活防衛資金を優先する
  • 長く続けることが最も重要

新NISAは「いくら投資するか」よりも、「長く続けること」が重要です。

最初から完璧を目指さず、まずは無理のない金額で始めてみましょう。

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免責事項

本記事は一般的な情報提供を目的として作成しています。特定の金融商品や投資行動を推奨するものではありません。投資には元本割れのリスクがあります。投資判断はご自身の責任で行ってください。

この記事を書いた人:高橋 恒一

高橋 恒一(たかはし こういち) 神奈川県在住。メーカー勤務を経て、資産形成や投資、副業、AI活用について情報発信を行う個人ブロガー。 株式投資や新NISA、高配当株投資、家計改善などを実践しながら、初心者にもわかりやすいお金の知識を発信しています。 ChatGPTやClaudeなどのAIツールを活用した効率化や副業ノウハウにも取り組み、実体験をもとに記事を執筆しています。 運営者情報

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